Το ΑΠΟΛΥΤΟ ρόφημα που βοηθά να χάσεις ΟΛΑ τα παχάκια! | PROTINEWS


Αυτό το ρόφημα με το τσάι και το λεμόνι βοηθάει στην απώλεια του βάρους
στο διαβήτη, στις καρδιακές παθήσεις, στην χοληστερόλη, στην κατάθλιψη και σε πολλά άλλα.

Πρέπει σίγουρα να το δοκιμάσεις και για να κάνεις καλύτερο το σώμα σου αλλά και για να κάνεις καλό και στην υγεία σου.

Τι θα χρειαστείς

709ml. ζεστό νερό

2 φακελάκια πράσινο τσάι

2 κουταλάκια του γλυκού μέλι

Ξύσμα από 1 λεμόνι

89ml χυμός λεμονιού

Πώς θα το φτιάξεις

Πρόσθεσε τα φακελάκια με το τσάι στο ζεστό νερό για 3 λεπτά. Πίεσε τα φακελάκια και αφαίρεσε τα από το ζεστό νερό.

Έπειτα πρόσθεσε το μέλι και ανακάτεψε μέχρι να διαλυθεί.

Άφησε το τσάι να κρυώσει για λίγο πριν προσθέσεις το λεμόνι.

Αν θέλεις να επιταχύνεις την ψύξη μπορείς προσθέσεις και λίγο πάγο.

Ρίξε το ξύσμα και το χυμό λεμονιού στο τσάι και απόλαυσε το!
 
Top