Τώρα τις γιορτές όλοι θα φάμε από λίγο ως αρκετά παραπάνω. Τα γλυκά πάνω στο τραπέζι μας φωνάζουν και είναι δύσκολο κανείς να αντισταθεί στα μελομακάρονα και τις δίπλες. Είναι λοιπόν λογικό όλοι να πάρουμε τις γιορτές των Χριστουγέννων και της Πρωτοχρονιάς μερικά κιλά παραπάνω.
Θα πρέπει όμως να δείξουμε υπομονή καθώς σύμφωνα με να Βρετανική έρευνα, μπορεί να μας πάρει ως και έξι μήνες για να επανέλθουμε στο φυσιολογικό μας βάρος και να χάσουμε τα περιττά κιλά.
Όπως φάνηκε από την έρευνα, το σωματικό βάρος φτάνει στο μέγιστο όριο στις 3 Ιανουαρίου ωστόσο μπορεί να «τραβήξει» μέχρι το καλοκαίρι για να χάσει κανείς τα κιλά που πήρε από τα γιορτινά εδέσματα.
Όπως φάνηκε από την έρευνα, το σωματικό βάρος φτάνει στο μέγιστο όριο στις 3 Ιανουαρίου ωστόσο μπορεί να «τραβήξει» μέχρι το καλοκαίρι για να χάσει κανείς τα κιλά που πήρε από τα γιορτινά εδέσματα.
Περισσότερα εδώ: