ΕΡΓΑΖΕΣΤΕ Ή ΚΑΘΕΣΤΕ ΠΟΛΛΕΣ ΩΡΕΣ ΣΤΟΝ ΥΠΟΛΟΓΙΣΤΗ; ΔΕΙΤΕ ΤΙ ΜΑΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΥΟΥΝ ΟΙ ΟΡΘΟΠΕΔΙΚΟΙ ΤΗΣ ΚΟΡΙΝΘΙΑ | PROTINEWS

Ειδικά οι άνθρωποι που κάνουμε δουλειά γραφείου και εργαζόμαστε πολλές ώρες
 μπροστά στον υπολογιστή, υποφέρουμε από διάφορα θεματάκια λόγω κακής στάσης σώματος. Το σώμα μας πρέπει να στέκεται  σαν κολώνα που σημαίνει ότι πρέπει να διατηρούμε την σπονδυλική μας στήλη ίσια.
Η καρέκλα γραφείου από την άλλη μεριά, παίζει έναν από τους πιο καθοριστικούς ρόλους διότι αποτελεί το έπιπλο που στηρίζει το σώμα μας για πολλές ώρες καθημερινά για πολλά χρόνια. Το σώμα σας κάθεται, ξεκουράζεται, κινείται, εργάζεται πάνω σε μια καρέκλα γραφείου οπότε είναι φανερό και πρακτικά αποδεδειγμένο ότι η ποιότητα της καρέκλας που καθόμαστε επηρεάζει άμεσα την υγεία της σπονδυλικής μας στήλης, των χεριών, του αυχένα και της μέσης. 
Επιπλέον η αλληλεπίδραση με  την καρέκλα που καθόμαστε επηρεάζει καθοριστικά την αποδοτικότητά μας στην εργασία μια και είναι προφανές πως όσο πιο άνετα και αναπαυτικά καθόμαστε τόσο καλύτερα δουλεύουμε.
Τι μπορεί να προκαλέσει στο σώμα μας η κακή παρατεταμένη στάση:
H ΣΥΝΕΧΕΙΑ ΕΔΏ
 
Top