Χρήσιμες συμβουλές για να κάψεις λίπος από το σημείο που αποθηκεύεται στο σώμα σου
από το Palladio Gym στην Κόρινθο.
Λίπος από την μέση και πάνω
Ο βασικός λόγος που αποθηκεύεται το λίπος από την μέση και πάνω είναι η μεγάλη κατανάλωση σε γλυκά και γενικότερα λιπαρές τροφές.
Όπως καταλαβαίνεις, για να αντιμετωπίσεις το πρόβλημα θα πρέπει να προσπαθείς να κόψεις τα γλυκά ή έστω να τα μειώσεις κατά πολύ και φυσικά να γυμνάζεσαι για τουλάχιστον 30 λεπτά καθημερινά. Ακόμη και το έντονο
